건강정보12 옷에 묻은 볼펜 자국 간편하게 지우는 방법 직장인이라면 누구나 볼펜을 사용할 겁니다. 그러다 알게 모르게 옷에 볼펜 자국이 묻는 경우가 종종 있는데 이 볼펜 자국 지우는 방법을 몰라서 그냥 두시는 분들도 있고, 세탁소에 맡겨서 돈을 들여 지우시는 분들도 계신데요 이번에는 집에서 간편하게 지울 수 있는 방법을 알려 드리겠습니다. 물파스로 지우기 주방 세제로 지우기 세탁소 맡기기 1. 물파스로 지우기 옷에 묻은 볼펜을 지우는 원리는 기름 성분을 제거하는 방법과 비슷합니다. 볼펜 잉크의 주 성분이 기름과 유사하기 때문입니다. 집에 있는 아무 물파스나 상관없습니다. 물파스를 이용하여 볼펜 자국이 묻은 부분을 충분히 문질러 발라줍니다. 여러 번 반복을 하면 볼펜 자국이 희미해지며 이때 휴지로 닦아내시면 됩니다. 만약 물파스가 없다면 비슷한 성분인 모기 살.. 2021. 7. 24. 골드키위의 3가지 효능과 보관법 키위의 종류 골드키위의 효능 3가지 키위의 보관법 마무리 1. 키위의 종류 키위의 종류에는 크게 두 가지가 있습니다. 골드와 그린인데요 골드키위는 단맛이 더 강하고 비타민C, E가 풍부하고 1개당 칼로리가 50kcal 정도입니다. 그린키위는 소화에 도움을 주는 효소인 액티니딘과 식이섬유가 더 많으며, 1개당 칼로리가 70kcal 정도입니다. 2. 골드키위의 효능 3가지 - 임산부 건강 임신을 하였을 때는 임산부의 건강과 태아의 건강을 위하여 엽산 영양제를 먹는 게 좋으며 많은 분들이 챙겨 드십니다. 엽산 함량은 그린키위는 100g당 일 권장량의 6.3%가 함유되어 있고 골드키위는 일 권장량의 7.8%가 함유되어 있습니다. 영양제로 엽산을 섭취하기 거북하신 분들은 골드키위로 섭취하시길 추천드립니다. - 심.. 2021. 7. 23. 참외의 효능과 부작용을 알아보자 참외는 여름을 대표하는 제철 과일이며 수확하는 시기는 7월~8월입니다. 박과에 속하며 덩굴성 1년생 초본 식물입니다. 참외의 효능은 크게 세 가지로 분류하여 알아보겠습니다. - 암 예방 참외에는 베타카로틴이라는 항산화 효과가 있는 성분이 다량 함유되어 있는데 참외를 섭취할 경우 이 베타카로틴 성분으로 인해 인체 내에서 항산화 작용을 하여 이로 인해 암세포의 증식을 억제하여 암을 예방하는 효과가 있습니다. - 피로 회복 참외는 90%가 수분으로 이루어져 있는데 주로 여름에 섭취하는 참외는 더운 날씨에 지쳐있는데 신체에 수분을 보충해주며 참외에 함유되어 있는 비타민C가 피로 해소를 도와주며 휴식을 취할 때 만성피로를 해소하는데 도움을 줍니다. - 피부 미용 많은 과일들의 공통적인 효능인데요 참외 역시 비타민.. 2021. 7. 21. 타트체리 복용법과 효능에 대하여 타트체리란 주변 마트에서 쉽게 볼 수 있는 체리와는 다른 종류의 체리입니다. 일반적으로 우리들이 접하는 체리는 스위트 체리라고 불리는 품종이며 타트체리의 경우 시중에 과일 형태로 유통되지 않고 건강식품 형태로 가공된 제품만이 유통되고 있습니다. 왜냐하면 타트체리의 경우 다른 과일들과 다르게 쉽게 물러 원과 형태를 유지하기가 힘들기 때문입니다. 타트체리 효능 - 혈관 건강 타트체리에는 퀘르세틴과 캠프 페롤이라는 성분이 들어있는데 이 성분은 우리 몸 혈관의 혈전이 생성되는 것을 방지하여 심뇌혈관질환 예방에 도움을 주며 그 외에 혈관질환, 만성통증 등 예방에 도움을 줍니다. 이 뿐만 아니라 미국 델라웨어 대학 연구팀의 연구 결과에 의하면 타트체리 주스를 꾸준히 섭취한 결과 혈압과 콜레스테롤 수치가 감소했다는 .. 2021. 7. 18. 이전 1 2 3 다음
